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预防前列腺癌应该注意哪些饮食?

时间:2021-04-20来源:杭州御和堂中医肿瘤医院作者:杭州御和堂中医点击:91次

  在男性中,前列腺癌是很常见的一种恶性肿瘤,患上这种疾病是很痛苦的事,严重危害身体健康。实际上平常饮食上多注意一点是可以预防前列腺癌的,那么预防前列腺癌应该注意哪些饮食呢?下面让杭州中医肿瘤医院的老中医为你解疑。

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  防止前列腺癌需要注意哪些饮食?

  一、豆类食品。

  大豆食物经过胃肠消化吸收后,会产生一种叫牛尿酚的物质,这是一种能抑制雄激素双氢睾酮的植物雌激素混合物,这可以起到保护前列腺的作用,并能阻止癌细胞的生成。此处提到的豆制品有大豆,花生,建议大家多吃些。

  二、洋葱

  洋葱含有一种名为槲皮黄素的化合物,它能防止前列腺部位正常细胞发生变异,此外,洋葱还含有微量元素硒,其主要作用是抗氧化,提高细胞的代谢能力,最终可预防前列腺癌。

  三、南瓜子。

  南瓜中含有丰富的脂肪酸,这是一种能促进前列腺向外分泌多种激素的物质,因此它能很好地维持前列腺的功能,使细胞处于正常代谢状态。

  四、西红柿。

  西红柿中含有西红柿红素,其独特的抗氧化性,有助于清除人体内的自由基,对有害的游离基有较强的抑制作用,可降低男性患前列腺癌的风险。推荐每天吃50~100克的新鲜西红柿。

  五、猕猴桃

  奇异果富含氨基酸,特别是“抗突变成分”的谷胱甘肽,对前列腺癌细胞的突变具有抑制作用。新鲜猕猴桃50克,去皮捣烂,加温水250毫升,搅拌均匀,每天饮用2次。

  防止前列腺癌需要注意哪些饮食?假如男士们不想自己得前列腺癌,就要在平时的饮食中多吃以上几种食物,只要大家能坚持下去,患前列腺癌的机率会大大降低,从而保证大家的身体健康。

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