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肺癌应该怎么预防?从戒烟开始

时间:2021-07-16来源:杭州御和堂中医肿瘤医院作者:杭州御和堂中医点击:164次

  肺癌这种疾病的可怕性,可以说是非常高的,直接会危及生命。而出现肺癌大多是由于吸烟造成的。在日常生活中,要预防肺癌的出现,我们必须做一些事情,这样才不会让肺癌伤害我们,那么你知道怎样才能有效地预防肺癌呢?

肺癌应该怎么预防?从戒烟开始。

  如何防止肺癌?

  1、停止吸烟

  要预防肺癌,戒烟是必然要做的事,因为想要治好病就一定要治本,香烟是引起肺癌的主要因素,所以戒烟势在必行。吸烟的时间越长,就越容易患肺癌,但研究表明,戒烟后,其患肺癌的机率也会逐渐下降。总之,如果你想预防肺癌,现在就把手里的烟扔掉。

  2、多喝茶

  引起疾病的原因当然是体内毒素过多,引起肺癌的毒素也很多,此时如喝茶,可以起到促进新陈代谢的作用,将毒素排出体外,防止肺癌的出现。此外还可以通过喝茶来缓解吸烟引起的咽喉不适等不良症状,是预防肺癌的好办法。

  3、多运动

  运动也是预防肺癌的一种好方法,这主要是因为运动可以促进新陈代谢,增强身体免疫力,还可以促进肺活量,让肺部始终保持健康。在工作后的半小时里,我们可以选择每天做一些简单的运动,以增强体质,防止肺癌的发生。

  4、经常检查

  在经常吸烟或肺功能不佳的人群中,最好的办法是定期到医院做一次检查,以确保肺部处于健康状态,一旦有问题就及时治疗,这是正确预防肺癌的重要措施。

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