神经衰弱人可以通过吃一些健康的食物来调理疾病。一般而言，补气食品能帮助病人改善神经衰弱的症状，多吃些补气食品，病人也会逐渐放松下来。与此同时病人应远离油腻、辛辣的食物，这些食物常使病人浮躁，加重病情。

　　神经病有很多种情况，针对不同的人采取不同的治疗方法，应该吃的食物也有一些不同，但病人要注意的是要多吃清淡的食物，如果出现肝火上升的症状，主要是脾气很坏，失眠，心悸等等。就应该吃一些清肝泻火、养心安神的食物，如菠菜、油菜、绿豆、竹笋、小麦、桂圆、苦瓜、冬瓜、黄花菜等，对身体好一点。

　　精神衰弱型主要是气血虚损所致，主要是经常多梦、易醒、头昏目眩、健忘、没有食欲、精神疲倦，这类病人主要是吃健脾益气、补血养心的食物，如全是粳米、糯米、小米、番茄、南瓜、胡萝卜、鳗鱼、猪肝、牛奶等。

　　另一种则是由于心肾不交所致，主要是由于健忘、体虚、睡不着、还盗汗等，这类病人应多吃一些能滋阴清热、通交心肾的食物，主要是吃糯米、红枣、百合、银耳、苦瓜、鲫鱼等，对身体有益，但平时也要多养成良好的生活习惯，经常锻炼身体也是有益的，有助于身体康复。

　　因此神经衰弱病人必须注意自己的饮食。摒弃过去不健康的饮食习惯，培养新的饮食习惯。另外，多吃一些有益于治疗疾病的食物也能使你早日康复，尽可能地远离疾病。

　　温馨提示：以上内容介绍了神经衰弱饮食应该注意什么的相关介绍，现在你对神经衰弱的饮食应该有所了解，如果不慎患有神经衰弱，请尽快到正规中医就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多，告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!