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胃溃疡在饮食上需要注意什么?

时间:2021-06-02来源:杭州御和堂中医肿瘤医院作者:杭州御和堂中医点击:72次

  饮食不规律可引起许多消化疾病,胃溃疡是由饮食不规律或不按时进食引起的一种常见的消化疾病。这时除服药治疗外,就要丢掉以前的不良习惯,并且要时刻注意饮食,了解一些对康复有益的方法来辅助康复。

胃溃疡在饮食上需要注意什么?

  用餐应定时定量。许多人工作压力大,经常暴饮暴食,长期让胃处于紊乱状态,危害身体健康。对胃溃疡患者来说,每天三餐按时吃东西,是基本要求。

  应该定期进食哦。现代人们生活节奏快,压力大,有时为了事业打拼,顾不上吃饭,不知不觉中就得了胃病。医学界的研究表明,如果能够做到有规律的进食,就可以在体内形成条件作用,促进消化液的分泌,帮助消化。

  吃东西时要细嚼慢咽。有些人吃饭习惯是狼吞虎咽的,吃的东西没咬碎就咽,很不利于消化。吃得越多咀嚼的食物,越能刺激唾液分泌,还能保护胃粘膜,减轻肠胃负担。

  选对时间喝水吧。经常饭后立即喝水,或以汤泡饭,这样做很容易稀释胃液,影响消化吸收。饮食起居应在进食前1小时,餐后不要立即喝汤。每天早上起来喝一杯水,为身体“解渴”,不会影响消化。

  不要饮用过热过冷的水。有些人喜欢喝大量的热茶,冷饮,这样对肠胃的刺激都很大。要喝适宜温度的水和饮料,不要贪图一时的快感。

  减少食用生冷有刺激性的食物。如麻辣烫、冰镇西瓜这些食物虽然可以带来味觉的刺激,颇有“冰火两重天”之感,但它们对消化道粘膜有强烈的刺激作用,因此经常会引起腹泻等消化道不适症状。

  少吃油炸食品。炒菜色香浓郁,味道诱人。但这类食物过于油腻,会加重肠胃负担,从而导致消化不良。另外,油炸食物会引起血脂升高,所以不要多吃。

  温馨提示:以上内容介绍了胃溃疡饮食的相关介绍,现在你对胃溃疡应该有所了解,如果不慎患有胃溃疡,请尽快到正规中医院就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多,告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询,了解更多!

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