杭州御和堂中医提示：肺癌是一种目前无法调理的癌症。患病后，它会夺走人们的生命。这就要求我们注意预防和对抗。方法是控制和禁止吸烟。面对空气污染，保护自己，预防职业病，提高抵抗力和免疫力，从而有效地对抗肺癌。

　　肺癌是目前无法调理的癌症。许多人被肺癌夺走了生命，近年来该病的发病率不断上升。这就要求我们警惕这种疾病，了解具体的预防方法。以下是如何有效对抗肺癌的详细介绍?远离肺癌，从控烟开始。

　　1.控制和禁止吸烟。吸烟仍然是肺癌的头号杀手。如果你想远离肺癌，你应该从戒烟开始。你还需要注意二手烟在公共场所和家庭中的传播。此外对于来说，烟草应该不断宣传它们富含致肺癌物质，以增强人们对吸烟和致癌的认识，并尽量避免吸二手烟的机会。

　　2.面对空气污染，保护自己。我们无法改变空气污染的问题，但我们可以保护自己免受伤害。建议在雾霾天气进行户外活动时戴口罩，特别是在雾霾严重的时候，避免外出。我们应该多吃润肺水果和蔬菜。建议在室内安装空气净化器。建议使用一些没有油烟或减少油烟的锅。

　　3.预防职业病。肺癌的发生与职业有关，如硅肺。因此，我们应该注意改善工作环境、改造工艺流程等。当我们从事一些有灰尘的工作时，我们应该戴口罩来保护自己，这样我们就可以有效地对抗肺癌，远离肺癌。

　　4.提高抵抗力和免疫力。任何疾病的发生都与抵抗力有关。由于免疫力下降，肺癌也不例外。建议平时吃富含高蛋白的食物，多吃富含VC的蔬菜和水果，注意均衡的营养摄入。

　　以上主要介绍的是如何有效地对抗肺癌?远离肺癌从烟雾控制开始的问题，我希望你能积极做好肺癌疾病的及时有效的预防工作。此外，你在日常预防中所做的就是保持精神快乐，心胸开阔，不要对一些小事感到沮丧和不快乐。