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杭州御和堂中医:所以爱护孩子也要适可而止不求不帮

时间:2022-03-07来源:杭州御和堂中医作者:杭州御和堂中医点击:42次

  杭州御和堂老中医教你如何培养一个孩子,不要让他有太多的负担,很多年纪轻轻的孩子因为负担太大了,导致这个专业不是这个年龄的疾病的到来,所以爱护孩子也要适可而止不求不帮!我在培训课上谈到了其中一节,内容是心理咨询的概念,教科书强调了不寻求帮助的原则。不寻求帮助,强调对方不主动,我们不帮助。

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  一位同学问我一个问题。她说她现在特别困惑。她不明白为什么别人不主动,我们也不帮忙。她想知道我们对别人好,然后别人可能会过得更好。我们为什么不能这样做?这与她过去的价值观大相径庭。她是一个对周围非常热情的人,所以她很困惑。

  我当时不能给她一个全面的答案。我今天写这篇文章是因为我最近有这种感觉。回顾我的咨询过程,在我做得很好的案例中,对方的主动性特别强。他们有很强的求助动机,有很强的改变现状的意愿,非常遵守咨询的设置。此外,他们信任心理咨询本身,他们对咨询的投资往往使我们的工作效率出乎意料。这就是为什么我们总是强调我们与对方的匹配。

  相反,那些被迫咨询的人,在父母的陪同下,或者只是抱着尝试的态度,犹豫是否咨询,在这种情况下,我心里有一个声音。所以当一些父母陪他们的孩子来的时候,我会问他们的孩子,你想主动咨询吗?当我得到一个积极的答案时,我开始放松,因为我相信我们每个人都不喜欢被迫做一件事,即使在别人的眼中。

  每个人都有自己的成长节奏,需要尊重,不能强迫,毕竟,鼓励可能会适得其反。例如,当我上研究生院的时候,我的门决心改善我的着装风格,我的着装风格大多是休闲运动服,完全不能反映我的女性气质。今天,我的着装风格更喜欢女性化,突出我的身材,我开始对哪些衣服更感兴趣,我几乎把运动服放在脑后。这种变化只发生在过去的两三个月里。而这种变化,一旦发生,就是不可逆转的。我感谢当时的做法,但当时我的心态没有调整,穿着凸起的衣服只会让我在路上感到非常尴尬。

  所以我也尊重来访者的成长节奏。如果他还没有准备好,不要强迫他,尊重他目前的选择。他有自己的困难。

  让我们谈谈不寻求帮助的好处。我接触过两位当地教师。他们的教学水平可以在水平部门中名列前茅。A老师的风格严肃而简洁。他喜欢懒惰。他会提前告诉学生应该学习什么,注意什么,然后给学生很多时间,很少评估自己。B老师非常贴近人民,对学生进行细致的教学。复杂的知识点使学生知道他们将测试什么,他们应该掌握什么知识。在目前的教育理念下,这两位教师的方式没有高低之分。只是在我看来,A老师的做法更大胆。他培养了孩子们的独立学习能力。孩子们尝到了没有就吃水果的快乐。这种独立能力将为他们未来的成长奠定良好的基础,这是我所欣赏的。

  我为孩子的学习付出了很多,晚上陪他做作业,年复一年,我会非常关心他的学习成绩,孩子在父母的学习道路上,感觉很累,他感激你会恨你,恨不能说,因为他已经依赖你了。

  教育孩子是这样的,咨询关系是这样的,我们的人际关系也需要遵循这样的原则。帮助别人,第一,真的是别人需要的,第二,你不会投入太多的情感和精力,否则会伤害别人和自己。在生活中,我为别人付出了太多。对方不喜欢你。夫妻关系和婆媳关系也是如此。

  我发现那些经常很容易抓住别人的需求,把自己的需求放在一边的人在人际关系中是避免的。想想看,总是为别人着想有多累,最好躲起来。隐藏,伴随着焦虑和孤独。

  如果你发现自己有这个特点,我建议你不要急于改变它。你为什么这么说?因为我的经验是,当你觉得自己犯了一个重大错误时,这种感觉很糟糕,尤其是当你特别渴望改变它的时候。你能意识到你是否仍然遵循每一种人际交往的旧模式吗?你的第一步是先看看你是什么样子的?当你不急于改变这种情况,你不断意识到这一点时,你开始接受自己。接受你现在的样子和不完美往往是改变的开始。

  


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