杭州御和堂中医提示:预防肝癌除了掌握其高危原因外，还应采取适当的保健措施，如在日常生活中补充抗癌物质，硒和维生素对预防肝癌有更好的效果，当然，对于预防任何疾病，运动是一个基本方面，肝癌预防，以下预防肝癌：

　　1.不能吃发霉的食物.糊状食物中含有黄曲霉毒素，致癌。吃发霉的食物也容易引起肝癌。还有免淘米。如果塑料袋里的温度很高，水分超过16%，就会发霉。发霉的食物必须干燥，如玉米.花生.花生油.花生酱等容易发霉的食物，这些食物要注意保管。

　　2.预防肝炎。使用肝炎疫苗预防肝炎，预防肝癌已成为预防肝癌的最有前途的方法之一，可以阻止部分肝炎发展为肝癌。

　　3.远离致癌物。不要吃发霉的食物。.烧焦的食物，因为这曲霉毒素是致癌物。

　　4.积极锻炼。积极锻炼。.增强人体免疫力是预防肝癌的重要方面。

　　5.戒酒。葡萄酒需要通过人体最大的化工厂肝脏来解毒。代谢过程中产生的乙醛对人体有毒，最终导致肝硬化，部分肝硬化变成肝癌。

　　6.定期体检。慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者患肝癌的风险是正常人的10~30倍。如果肝炎好，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说，癌症的基础仍然存在，所以应该定期检查。

　　开头说，预防肝癌，干扰其发病因素是一个非常重要的方面，但肝癌的许多原因，应注重病毒性肝炎的预防和治疗，这是肝癌临床上非常常见的原因，除了肝硬化等其他肝病。