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怎样预防胃溃疡?不看会后悔的!

时间:2021-06-07来源:杭州御和堂中医作者:杭州御和堂中医点击:84次

  有时人们谈到一种疾病时大多是问怎么治疗,往往都忽略了重要的一点,就是有些疾病是由于自身的某些原因引起的,明明通过预防性措施是可以改变这种结果的,但却很容易让人忽略。胃炎也不是例外,那么怎样才能预防胃溃疡呢?

怎样预防胃溃疡?不看会后悔的!

  第一、在日常生活中要注意胃溃疡的出现,这是一种疾病的影响很大,会严重危害患者的功能,平时要尽早了解该病的发生,避免引起疾病复发,平时也要注意身体的活动方式,进行全方位的护理。

  第二,保持心情愉快,注意休息,劳逸结合,少喝酒,避免生冷,吃刺激性食物(如浓茶,浓咖啡,辣味调料),以及伤胃粘膜的药物等。但是也要注意,在溃疡的非急性期,不必规定特殊的饮食,以免造成营养不良、食欲减退和体重下降等不良后果。

  另外,还要注意日常锻炼,促进胃溃疡愈合。适于长者散步,可改善高级神经中枢,调节自主神经功能,增强胸腹肌肉运动,改善胃肠血液循环,调节消化吸收功能,促进溃疡愈合。

  之后,就是要制定合理的饮食制度,吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持头脑清醒,精力充沛。胃溃疡活动期,宜食用流质或半流质、易消化且营养丰富的食物。过去,有学者提出溃疡患者少吃多餐的治疗方法,以避免过饱或过饿。近几年来的研究表明,少食多餐虽然能暂时缓解疼痛,但不断刺激胃酸分泌,使整个胃酸分泌处于活跃状态,显然不利于溃疡病的愈合。所以,除了在急性发作期出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律。

  温馨提示:以上内容介绍了预防胃溃疡的相关介绍,现在你对胃溃疡病症应该有所了解,如果不慎患有胃溃疡,请尽快到正规中医就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多,告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询,了解更多!

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