许多胃病患者往往是由于饮食不当或不健康的饮食习惯所致，因此，当病人出现胃部疾病时，更应注意饮食方面的禁忌。胃肠道疾病中，胃炎是比较常见的，胃炎患者在日常生活中也应注意自己的饮食习惯，以减轻病情的发展。

　　1.吃东西的速度不要太快。细小的咀嚼有利于食物的消化，进食时狼吞虎咽，如果没有充分的咀嚼，势必增加胃的负担。同时也发现，细嚼慢咽时唾液分泌增加，对胃粘膜有保护作用，避免了不良刺激物对胃粘膜的损伤。

　　2.不要吃太刺激性太大的食物。患有胃炎的人不要吃刺激性食物，因为这类食物会加重胃炎。辛辣的食物包括芥末，浓茶，咖啡，烟酒，过辣的食物，过冷的食物，食用它们会引起胃里物理性刺激，加重炎症，引起胃痛。

　　3.多吃容易消化或有助消化作用的食物。易消化的食物是指不过度油腻，清淡，不生硬，纤维素含量低的食物，如各种粥，鱼蛋，瘦肉，鲜奶等;助消化的食物指汤，汤，青菜，水果等;胃炎患者不吃高糖高油，烧烤，腌制等不利于消化的食物。

　　4.酸味或甜味食品不要一次吃太多。患胃炎的人吃甜酸食物要注意控制量，如果吃太多过酸的食物，容易引起胃酸过多，引起胃炎胃痛;如果吃太多过甜的食物，也容易产生胃酸，损害胃粘膜。

　　5.食品必须保证卫生。与正常人相比，胃炎患者肠胃更脆弱，更易受细菌侵袭。所以，胃炎患者尽量避免吃生的食物，如三文鱼、生北极贝等，也不要在街边买不能保证卫生的小吃，如果细菌侵入肠胃，胃炎就会更难调理，更难恢复。

　　温馨提示：以上内容介绍了得了胃炎如何饮食的相关介绍，现在你对胃炎的病症应该有所了解，如果不慎患有胃炎，请尽快到正规中医就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多，告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!