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得了胃炎如何饮食?

时间:2021-05-26来源:杭州御和堂中医肿瘤医院作者:杭州御和堂中医点击:107次

  许多胃病患者往往是由于饮食不当或不健康的饮食习惯所致,因此,当病人出现胃部疾病时,更应注意饮食方面的禁忌。胃肠道疾病中,胃炎是比较常见的,胃炎患者在日常生活中也应注意自己的饮食习惯,以减轻病情的发展。

得了胃炎如何饮食?

  1.吃东西的速度不要太快。细小的咀嚼有利于食物的消化,进食时狼吞虎咽,如果没有充分的咀嚼,势必增加胃的负担。同时也发现,细嚼慢咽时唾液分泌增加,对胃粘膜有保护作用,避免了不良刺激物对胃粘膜的损伤。

  2.不要吃太刺激性太大的食物。患有胃炎的人不要吃刺激性食物,因为这类食物会加重胃炎。辛辣的食物包括芥末,浓茶,咖啡,烟酒,过辣的食物,过冷的食物,食用它们会引起胃里物理性刺激,加重炎症,引起胃痛。

  3.多吃容易消化或有助消化作用的食物。易消化的食物是指不过度油腻,清淡,不生硬,纤维素含量低的食物,如各种粥,鱼蛋,瘦肉,鲜奶等;助消化的食物指汤,汤,青菜,水果等;胃炎患者不吃高糖高油,烧烤,腌制等不利于消化的食物。

  4.酸味或甜味食品不要一次吃太多。患胃炎的人吃甜酸食物要注意控制量,如果吃太多过酸的食物,容易引起胃酸过多,引起胃炎胃痛;如果吃太多过甜的食物,也容易产生胃酸,损害胃粘膜。

  5.食品必须保证卫生。与正常人相比,胃炎患者肠胃更脆弱,更易受细菌侵袭。所以,胃炎患者尽量避免吃生的食物,如三文鱼、生北极贝等,也不要在街边买不能保证卫生的小吃,如果细菌侵入肠胃,胃炎就会更难治愈,更难恢复。

  温馨提示:以上内容介绍了得了胃炎如何饮食的相关介绍,现在你对胃炎的病症应该有所了解,如果不慎患有胃炎,请尽快到正规中医院就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多,告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询,了解更多!

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