现在社会富裕，每个人都能吃，但仍然有很多人因为食物问题，因为现在社会紧张很忙，很多人不喜欢早上吃或经常大鱼和肉也喜欢吃，所以也导致很多人有胃病甚至胃癌，现代几乎每个人都有胃病。事实上，胃病的真正原因是他们自己的，因为他们的定期饮食不规律，医生也建议这五种食物少碰甚至不碰。

　　一、烧烤。

　　烧烤食品特别受欢迎，无论是年轻人还是中年人特别喜欢吃烧烤，烧烤后很多食物变得更美味，但烧烤虽然美味但不能吃更多甚至最好不吃，因为烧烤时间越长，致癌物越多，特别是烧烤后肉脂肪会产生大量的苯并芘致癌物，这种物质会在体内积累，长时间会诱发胃肠道疾病，甚至诱发胃癌和肠癌。

　　二、泡菜。

　　泡菜，通常被称为泡菜，含盐量很高。偶尔吃一些没有问题，但长时间使用会有严重的问题。与饮食清淡的人相比，经常吃含盐量高的泡菜比饮食清淡。泡菜发酵后，当我们吃胃食物时，消化过程会产生高致癌物亚硝胺，特别容易引起胃病和胃癌。

　　三、发霉变质的水果。

　　有些人很节俭，但有些奢侈浪费，家里经常买很多水果，但总是坏，坏一点，不愿意扔坏部分继续吃，但变质水果虽然只有一小部分坏，但整体不是很好，这些变质水果发展青霉素，会导致胃肠功能混乱，肾脏也会出现一些情况。

　　四、油炸食品。

　　现在有很多油炸食品，很多人也喜欢吃油炸食品，但油炸食品有很高的苯并芘和大量的油氧化聚合物，是增加胃负担的产物，长时间吃不仅会增加脂肪，还会得胃病。

　　五、辛辣食物。

　　少吃辛辣食物可以有效促进食欲，但长时间吃辛辣食物会刺激胃，胃粘膜会损伤，胃也会出现溃疡现象。幽门螺杆菌也很容易感染，这将大大增加胃癌的可能性。

　　如果你想改变，你应该少吃五种食物，你可以多喝暖胃茶来调理。黑苦荞和蒲公英的搭配可以滋养胃，帮助消化。它对胃的调理有很好的作用。不要乱吃药，也不要喝太多。少生气，多吃绿色食物会对胃有很好的帮助。